Yoga
Yogarom tilbyr en dynamisk og variert yogaform som det i stor grad er mulig å tilpasse individuelle forutsetninger. Det vektlegges oppmerksomhet i pust og den individuelle opplevelsen av de fysiske posisjonene som nøkkelelementer i forståelsen av hvordan vi kan bruke yogaøvelsene til å trene kroppen på en god måte og samtidig finne ro og velvære i både kropp og sinn. Yoga skal være godt for den som praktiserer.
Drop-in timer både på dag- og kveldstid.
Helgekurs og drop-inn i yoga for gravide.
Se www.yogarom.net for oversikt over tider og kursdatoer.
For mer informasjon ta kontakt med instruktør Frøydis Elvestrand
på tlf 414 21 767 eller send en e-post tilpost@yogarom.net.
Se også nettsiden www.yogarom.net.